Estas son las verdaderas causas de las manchas blancas en las uñas

Una uña sana, tanto en manos como en pies, se caracteriza por su color rosado pálido y una zona más clara en la base, conocida como lúnula, donde se localiza la matriz de crecimiento de la uña.

Compuestas principalmente de queratina y otras proteínas, las uñas reflejan aspectos de nuestra salud general, al igual que la piel y el cabello. En constante crecimiento, una uña típica en las manos crece aproximadamente un centímetro al mes, mientras que en los pies, este crecimiento es más lento, con un centímetro cada nueve meses. Las uñas saludables son lisas, uniformes en color y textura, y no presentan manchas ni decoloraciones.

Las anomalías en las uñas pueden ser indicativas de problemas de salud. Por ejemplo, las manchas blancas, conocidas como leuconiquia, suelen ser inofensivas y pueden ser el resultado de lesiones menores, reacciones alérgicas a productos para uñas o mordeduras. Estas manchas generalmente se curan solas a medida que la uña crece, lo que puede llevar entre seis y ocho meses.

No obstante, las manchas blancas extensas pueden ser señal de condiciones más serias como insuficiencia renal o cirrosis hepática. La presencia de múltiples manchas en varias uñas puede indicar enfermedades de la piel o problemas renales o hepáticos, en cuyo caso se recomienda consultar a un médico. La leuconoquia no se debe a la falta de calcio, pero sí puede estar relacionada con deficiencias de zinc o albúmina.

Las uñas pueden revelar otros problemas de salud: 

- Estrías: Las longitudinales son comunes con la edad y no indican patologías, mientras que las transversales pueden deberse a enfermedades febriles o nutricionales.
-  Uñas blandas y débiles: Estas pueden romperse fácilmente y estar relacionadas con enfermedades crónicas o reumáticas.
- Uñas amarillas: Pueden ser causadas por el uso excesivo de esmaltes, psoriasis, o infecciones fúngicas o bacterianas.
- Uñas encarnadas: Generalmente hereditarias, se inflaman cuando la uña se clava en la piel. Se recomienda cortar las uñas en forma cuadrada para prevenirlo.
- Microtraumatismos: Comunes en deportes intensos o por onicofagia (morderse las uñas), causando alteraciones en la uña.
- Hongos: Pueden causar descoloración o separación de la uña.
- Uso excesivo de esmaltes: Puede provocar aspereza, pérdida de brillo y coloración amarillenta.

Para mantener la salud de las uñas, es importante:

- Mantenerlas secas y limpias para prevenir el crecimiento bacteriano.
- Cortarlas en línea recta y suavizar las puntas en forma curva.
- Evitar el contacto prolongado con agua y productos químicos.